Van intake tot resultaat, met een trainer die je schema kent en je vooruitgang bijhoudt.
We beginnen met een gesprek: wat wil je bereiken, wat heb je al geprobeerd, en hoeveel ruimte is er in je week. Daaruit volgt een plan dat je aankunt en volhoudt.
Afvallen, sterker worden, opbouwen na een blessure of simpelweg fitter zijn. De aanpak verschilt, de aandacht niet.
Opgebouwd rond je doel, je niveau en de tijd die je werkelijk hebt.
Geen wachten op een toestel, geen gedeelde aandacht. Het uur is van jou.
Je trainer ziet wanneer je vorm verslapt, en wanneer er meer in zit.
Vaste meetmomenten, zodat je weet of het werkt in plaats van het te hopen.
Eigenaar & hoofdcoach
Marcel is de oprichter van Body by Marcel en de hoofdcoach van het team. Wil je spiermassa opbouwen of op een gezonde manier afvallen, dan zet hij samen met jou een traject uit en houdt hij bij of het werkt.
Personal trainer
Bart helpt je verder als je lichaam even niet meewerkt. Hij bouwt je training stap voor stap op, zodat je blijft trainen zonder je herstel in de weg te zitten.
Personal trainer
Bij Cees staat plezier voorop. Hij helpt je spieren opbouwen met trainingen waar je naar uitkijkt, want wie het leuk vindt, blijft komen.
Personal trainer
Marvin ziet wat anderen over het hoofd zien. Hij schaaft je techniek bij tot elke herhaling klopt, zodat je veilig traint en meer uit iedere oefening haalt.
Personal trainer
Wessel kijkt verder dan het uur in de sportschool. Samen zoek je naar kleine aanpassingen in je dagelijkse ritme die je ook volhoudt als het even druk is.
Personal trainer
Eva richt zich op billen, benen en buik. Ze stelt een programma samen dat precies die spiergroepen sterker maakt, met oefeningen die je voelt waar het hoort.
€65,-
per sessie van 60 minuten
Om te proberen, of als aanvulling naast je groepstrainingen.
€600,-
€60,- per sessie, je bespaart €50,-
Voor wie een doel heeft dat meer dan een paar weken vraagt.
Het kennismakingsgesprek is gratis en kost je een half uur. Daarna weet je precies wat personal training voor jou zou betekenen.